Download Technogym App
Din personlige træningsplan
Technogym Coachen er din digitale personlige træner: svar på spørgsmål og modtag et skræddersyet præcisionsprogram, der tilpasser sig dine fremskridt og hjælper dig med at nå dine mål hurtigere.
Vælg din rejse: Fitness for at komme i form, tabe sig, tone og tone og forblive ung; Sport for at maksimere præstationen i tennis, golf, løb eller skiløb; Sundhed og livsstil for at forbedre sundhed og livsstil gennem fysisk aktivitet med passende programmer for tilstande som diabetes, forhøjet blodtryk, fedme og rygsmerter.
Download appen og opdag Technogym Coach
Træn hvor som helst med udstyr på stedet eller kropsvægtsøvelser
Uanset om du er hjemme, i fitnesscentret, på hotellet eller udenfor, med Technogym-appen kan du tilpasse din træning til omstændighederne med kropsvægtsøvelser eller det tilgængelige udstyr på stedet: frivægte, løbebånd, stationære cykler og meget mere.
Uendelige træningsmuligheder
Find den træning, der passer til DIG. Vælg mellem rutiner, sessioner, klasser og signaturprogrammer og find en række forskellige træningsprogrammer, der er skræddersyet til dine behov: HIIT, styrketræning, udstrækning, boksning, yoga, guidede meditationer og meget mere, med og uden udstyr.
Træn dit sind med meditation
Forbedre forbindelsen mellem krop og sind med vores guidede meditationer om personlig vækst, ydeevne, stress, afslapning, søvn og mange flere.
Hæv barren med udfordringer
Skub dine grænser for hver udfordring, eller sammenlign dig selv med de andre brugere i fællesskabet. Saml badge efter badge og klatre til toppen af ranglisten!
Hold styr på din bevægelse
MOVERGY er din to-ugers trendrapport om din sportsaktivitet baseret på antallet af MOVEs, måling af bevægelse, uanset køn, alder eller konditionsniveau.
Med MOVEs og MOVERGY kan du øge din motivation, sammenligne dine resultater med dine venner og deltage i sund konkurrence for at forbedre din livsstil.
Du kan også se alle dine træningsdata i detaljer og spore dine fremskridt via dit velværepas.
Wellness Magasinet
På dine hviledage eller mens du slapper af, venter vores artikler på dig med interessant information om sund kost, træningstips, trends, mindfulness og historier fra vores fællesskab.
Livstil
Træning
Mindfulness
Ernæring
Sport
Technogym app til Apple Watch
Tjek puls og kalorieforbrænding og sæt pause, stop eller genoptag din træning direkte fra uret.
Download Technogym App
TechnogymPlus
Cykling, yoga, boksning, HIIT, styrketræning, guidede meditationer og mange flere videotræninger med de bedste trænere, der viser dig, hvordan du udfører øvelserne korrekt og motiverer dig til at yde dit bedste.