Unica

Et kompakt design, utallige funktioner: Unica er det pladsbesparende multifunktionelle multi-gym til hjemmebrug.
Du kan lave en række forskellige øvelser på et område på kun 1,5 kvadratmeter – når du vil, fordi stationen er smal og passer ind i ethvert rum i dit hjem. Den tilbyder adskillige tilpasnings- og træningsmuligheder samt et højt sikkerhedsniveau for både begyndere og fitnessprofessionelle.

Derfor er Unica en af ​​de bedste fitnessmaskiner til hjemmet
Styrketræning med udstyr er særligt effektivt. Du tilpasser vægtene til din træningstilstand og aktiverer store eller små muskelgrupper alt efter øvelsen. Trin for trin øger du vægten – i henhold til din personlige plan, dine mål og succeser. Effekten kan normalt mærkes allerede efter få enheder: Din kropsspænding øges, du nyder godt af større udholdenhed og en defineret krop. Alt dette tilbyder Unica: Det multifunktionelle multi-gym tillader målrettet muskeltræning med talrige øvelser og fylder næsten ikke i rummet. Med et format på 184 x 120 x 207 centimeter kan du designe dit eget studie indenfor dine egne fire vægge – i soveværelset, stuen, gangen eller i et separat fitnessområde. Kompakt fitnessudstyr som Unica passer ind i stort set alle hjørner og præsenteres som en smart og effektiv træningskammerat.

Unica: et multi-gym med mere end 25 øvelser
Uanset om du vil fokusere på arm-, ben-, mavemuskler eller ønsker at intensivere din ryg- eller skuldertræning: Unica er der for dig. Det kompakte multi-gym muliggør præcis udførelse af mere end 25 øvelser. Til dette formål fås en sommerfugl til træning af brystmusklerne, en benpres og forskellige armtrænere. En blød, polstret træningsmåtte er inkluderet i leveringen. Den er ideel til yderligere træning såsom en kropsvægtssession, træning med din egen kropsvægt. Derudover medfølger ankelmanchet til sikker og præcis udførelse, skivehåndtag og standardhåndtag samt vedligeholdelsessæt.

Modstanden kan justeres fra fem til 90 kg. Stigningen er i trin på fem kilo. Unica er derfor også velegnet til begyndere. Disse starter med moderate vægte, afhængigt af dit konditionsniveau. Afhængigt af dit mål bør du være i stand til at udføre øvelserne otte til 15 gange. Hvis det er nemt, er det tid til at tilføje endnu en stak vægte. Tip: For at opbygge muskler, lav få men kraftige gentagelser. For at opbygge styrke og udholdenhed, brug mindre modstand og flere gentagelser.

Effektive og sikre træningssessioner takket være personlige trænere
Den nøjagtige udførelse og en plan tilpasset dine mål fører effektivt til målet. Den bedste måde at gøre dette på er med en personlig træner – og Unica har allerede integreret en. Download en af ​​utallige træningsprogrammer via Technogym-appen. En erfaren coach guider dig gennem øvelsesenhederne og viser dig, hvordan du gør dem korrekt. Modstande, hvil og gentagelser vises efter dine ønsker. På den måde kan du nå dine mål hurtigere og mere sikkert. Erfarne styrkeatleter får inspiration til frisk træning med de mangfoldige træningsformer – og regelmæssig variation øger træningens succes. Gennemfører man de samme bevægelsessekvenser over længere tid, vænner kroppen sig til det, stimulering og dermed de ønskede effekter opstår ikke. Derfor er det vigtigt at tilføje nye øvelser over tid. Selvom disse henvender sig til de samme muskelgrupper, reagerer kroppen forskelligt på dem, fordi detaljer som bevægelsessekvensen og den nødvendige balance nogle gange er væsentligt forskellige. Tip: Varier de personlige træningssessioner hver fjerde til sjette uge.

Gennemtænkt design for komfort og sikkerhed
Din personlige træner viser og forklarer hvordan øvelserne udføres – Unica klarer resten. Et kendetegn ved det bedste fitnessudstyr til hjemmet er brugervenlighed. På den ene side scorer multigymnastiksalen med sin hurtige parathed. Systemet med håndtag og knaster giver dig mulighed for at udføre alle øvelser med det samme. En udveksling af elementer er ikke nødvendig. Sidst men ikke mindst sparer dette tid – perfekt til en kort træning efter arbejde eller før arbejde. Alt du skal gøre er at vælge vægtniveauet ved hjælp af blokkene. På den anden side støtter Unica dig i den korrekte udførelse af bevægelser. Takket være præcis biomekanik fordeler det kompakte fitnessapparat belastningen over hele bevægelsen. Dette sikrer ekstrem høj effektivitet, aktiverer muskelfibrene på en særlig måde og forebygger samtidig skader forårsaget af overanstrengelse. Det har især begyndere en vigtig fordel. Erfarne brugere er glade for den maksimale magtanvendelse. Sidst men ikke mindst er den optimale træningsposition relevant for en sikker og effektiv bevægelsessekvens samt et højt komfortniveau. Optimal kraftoverførsel er kun mulig, hvis sædet hverken er for højt eller for lavt. Sædet på multigym, som har en ergonomisk polstring, kan justeres til brugere med en højde på 1,50 meter til 2,10 meter. Det brede ryglæn er velegnet til stort set alle kropstyper. Det betyder, at Unica kan bruges af en bred målgruppe.

Sikkerheden ved indstilling af vægten er sikret af beskyttelsesdækslet. På denne måde kommer du aldrig i kontakt med vægtstablerne, men kun med låget.

Unica er et multifunktionelt fitnessapparat, der passer perfekt selv i små fitnessrum eller stuer. Sådan designer du dit hjemmegym med kun én løsning – og det har bogstaveligt talt det hele.